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😰Si te duele el hombro al peinarte, al ponerte la camiseta o al coger algo de una estantería, sabes lo desesperante que es.

🥺Porque no hablamos de hacer deporte. Hablamos de que te moleste en tu día a día. 👉Prueba estos 4 movimientos y empieza a aliviarlo. 📩 Guarda este vídeo para tenerlo a mano. #hombro #dolorhombro #adrifisiofitness #manguitorotador #manguito

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😰Si te duele el hombro al peinarte, al ponerte la camiseta o al coger algo de una estantería, sabes lo desesperante que es.

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