Foto de perfil de XTR Sport

🎥 Circuito de coordinación de la Juventus de Turín🎞

🎥 Circuito de coordinación de la Juventus de Turín🎞 👋🏼 Muy buenas Familia!! Hoy os dejo un vídeo🔝sobre un ejemplo de circuito coordinativo de la Juventus🔝 📊 Este circuito lo realizarln en la sesión MD-3, donde se trabajan las acciones de resistencia y alta intensidad (HSR,VHSR y Sprint) 📈 👉🏼 En este caso realizan un calentamiento a modo de circuito coordinativo de 3 estaciones con diferentes estímulos. ✅ Este tipo de contenido es muy interesante introducirlo en la sesión MD-3, ya que preparar el sistema neuromuscular y mejorar calidad de movimiento.

Chat
Próximos eventos
Noticias destacadas

La provincia de Valencia es un importante polo futbolístico en España, con clubes históricos como…

Login

¿No tienes cuenta? Regístrate

Compartir

🎥 Circuito de coordinación de la Juventus de Turín🎞

EXTREM COACH, S.L. no se hace responsable de la información que se comparta entre usuarios.