Foto de perfil de XTR Sport

⚡️ 𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮é 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐜𝐢ó𝐧 (𝐂𝐎𝐃) 𝐞𝐧 𝐟ú𝐭𝐛𝐨𝐥?

Porque el fútbol es frenar, girar y volver a acelerar… en segundos. ⏱️ El Shuttle Run es el m{as simple y efectivo: mejora frenado, control y salida explosiva. 🔥 🔹 14 m → 7 ida / 7 vuelta 🔹 12 m → 6 ida / 6 vuelta 🔹 10 m → 5 ida / 5 vuelta 🔹 8 m → 4 ida / 4 vuelta 🎯 𝗤𝘂é 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮?? ✅ Aceleración y desaceleración ✅ Control corporal ✅ Prevención de lesiones ✅ Reacción y agilidad real de juego Lo tenés en tu planificación? Comentá abajo qué variantes usás 👇 📆 𝗗í𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗱𝗼: MD-? . . . 🔥👉

Chat
Próximos eventos
Noticias destacadas

La provincia de Valencia es un importante polo futbolístico en España, con clubes históricos como…

Login

¿No tienes cuenta? Regístrate

Compartir

⚡️ 𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮é 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐜𝐢ó𝐧 (𝐂𝐎𝐃) 𝐞𝐧 𝐟ú𝐭𝐛𝐨𝐥?

EXTREM COACH, S.L. no se hace responsable de la información que se comparta entre usuarios.